国庆佳节，七天长假，正是出游的好时机。提前做好规划，能让你的旅行更加顺畅、愉快。以下为你推荐一些适合国庆旅游的目的地和规划建议。

一、自然风光之旅

1，九寨沟

九寨沟以其多彩的湖泊、瀑布、雪峰和原始森林而闻名于世。秋天的九寨沟，色彩斑斓，宛如童话世界。你可以漫步在栈道上，欣赏碧绿的湖水、金黄的树叶和洁白的雪峰，感受大自然的*奇与美丽。

规划建议：

提前预订门票和住宿，避免假期高峰的拥挤。

安排两天时间游览九寨沟，可以选择一天游览日则沟和则查洼沟，另一天游览树正沟。

注意保暖，九寨沟秋季气温较低，需携带足够的衣物。

2，张家界

张家界的奇峰异石、峡谷深壑令人叹为观止。这里有世界上*高的户外电梯 —— 百龙天梯，可以带你瞬间登上山顶，俯瞰壮丽的景色。还有天门山的玻璃栈道，让你体验惊险刺激的高空漫步。

规划建议：

提前了解景区的开放时间和门票价格，制定合理的游览计划。

可以选择住在景区附近的客栈或酒店，方便出行。

张家界景区较大，建议乘坐缆车或环保车，节省体力。

3，桂林

桂林山水甲天下，漓江的山水画卷更是令人陶醉。你可以乘坐竹筏顺流而下，欣赏两岸的奇峰罗列、碧水萦回。还可以去阳朔西街感受浓郁的民俗风情，品尝当地的美食。

规划建议：

提前预订竹筏票和酒店，尤其是在阳朔，住宿可能会比较紧张。

安排两天时间游览桂林市区和漓江，可以选择一天游览象鼻山、两江四湖等市区景点，另一天乘坐竹筏游览漓江。

尝试当地的特色美食，如桂林米粉、阳朔啤酒鱼等。

二、历史文化之旅

1，北京

作为中国的首都，北京有着丰富的历史文化遗产。你可以参观故宫、天安门广场、长城等**景点，感受中国古代皇家的威严和宏伟。还可以去颐和园、圆明园等皇家园林，欣赏美丽的风景和精湛的建筑艺术。

规划建议：

提前预订故宫、长城等热门景点的门票，避免排队等待。

安排三天时间游览北京，可以选择一天参观故宫、天安门广场，一天游览长城，一天游览颐和园、圆明园等景点。

注意交通拥堵，尽量选择地铁等公共交通工具出行。

2，西安

西安是中国历史上的古都之一，有着悠久的历史和丰富的文化遗产。你可以参观兵马俑、古城墙、大雁塔等**景点，了解中国古代的历史和文化。还可以去回民街品尝各种美食，感受浓郁的民俗风情。

规划建议：

提前预订兵马俑的门票和讲解服务，更好地了解历史文化。

安排两天时间游览西安，可以选择一天参观兵马俑、华清池，另一天游览古城墙、大雁塔等景点。

尝试当地的特色美食，如肉夹馍、羊肉泡馍等。

3，南京

南京是中国历史文化名城，有着丰富的历史遗迹和文化景观。你可以参观中山陵、明孝陵、夫子庙等**景点，感受中国古代的历史和文化。还可以去秦淮河畔散步，欣赏美丽的夜景。

规划建议：

提前预订中山陵、明孝陵等景点的门票，避免假期高峰的拥挤。

安排两天时间游览南京，可以选择一天参观中山陵、明孝陵，另一天游览夫子庙、秦淮河等景点。

尝试当地的特色美食，如鸭血粉丝汤、盐水鸭等。

三、海滨度假之旅

1，三亚

三亚是中国**的海滨度假胜地，有着美丽的海滩、温暖的气候和清澈的海水。你可以在海滩上晒太阳、游泳、潜水，享受悠闲的度假时光。还可以去亚龙湾热带天堂森林公园，感受热带雨林的魅力。

规划建议：

提前预订酒店和机票，尤其是在国庆假期，三亚的旅游热度较高。

安排三天时间在三亚度假，可以选择一天在海滩上放松，一天去亚龙湾热带天堂森林公园，一天参加水上活动，如潜水、帆船等。

注意防晒，三亚的阳光比较强烈，需携带足够的防晒用品。

2，青岛

青岛是一座美丽的海滨城市，有着欧式风格的建筑、美丽的海滩和丰富的美食。你可以参观八大关、栈桥、小青岛等**景点，欣赏美丽的风景。还可以去啤酒博物馆品尝正宗的青岛啤酒。

规划建议：

提前预订酒店和车票，青岛在国庆假期也会比较热闹。

安排两天时间游览青岛，可以选择一天参观八大关、栈桥等景点，另一天去海滩上玩耍，品尝海鲜和啤酒。

尝试当地的特色美食，如青岛啤酒、海鲜等。

3，厦门

厦门是一座充满文艺气息的海滨城市，有着美丽的海滩、古老的建筑和丰富的美食。你可以参观鼓浪屿、南普陀寺、厦门大学等**景点，感受浓厚的文化氛围。还可以去曾厝垵品尝各种美食，购买特色纪念品。

规划建议：

提前预订鼓浪屿的船票和酒店，鼓浪屿在国庆假期可能会比较拥挤。

安排两天时间游览厦门，可以选择一天参观鼓浪屿，另一天游览南普陀寺、厦门大学等景点。

尝试当地的特色美食，如沙茶面、土笋冻等。

四、小众特色之旅

1，稻城亚丁

稻城亚丁被誉为 “*后的香格里拉”，有着壮丽的雪山、辽阔的草甸和清澈的湖泊。秋天的稻城亚丁，色彩斑斓，美不胜收。你可以徒步穿越雪山、草甸和森林，感受大自然的魅力。

规划建议：

提前了解稻城亚丁的高反情况，做好预防措施。

安排三天时间游览稻城亚丁，可以选择一天徒步牛奶海和五色海，一天游览冲古寺和洛绒牛场，一天在周边的草甸上放松。

注意保暖和防晒，稻城亚丁的气候多变，需携带足够的衣物和防晒用品。

2，千户苗寨

千户苗寨是中国*大的苗族聚居地，有着独特的苗族风情和美丽的自然风光。你可以参观苗族的吊脚楼、风雨桥，欣赏苗族的歌舞表演，品尝苗族的美食。

规划建议：

提前预订酒店和门票，千户苗寨在国庆假期可能会比较热闹。

安排两天时间游览千户苗寨，可以选择一天参观苗族的建筑和文化景点，另一天参加苗族的活动，如歌舞表演、篝火晚会等。

尝试当地的特色美食，如酸汤鱼、苗族糯米饭等。

3，漠河北极村

漠河北极村是中国*北的村庄，有着独特的自然风光和民俗文化。你可以在这里看到极光、星空、冰雪等美景，感受北国的魅力。还可以去参观中国*北的邮局、哨所等景点，留下难忘的回忆。

规划建议：

提前了解漠河的气候情况，做好保暖措施。

安排三天时间游览漠河北极村，可以选择一天参观北极村的景点，一天去看极光，一天在周边的森林里徒步。

注意交通安全，漠河的交通条件相对较差，需谨慎驾驶或选择合适的交通工具。

总之，国庆七天长假是出游的好时机，无论你选择自然风光之旅、历史文化之旅、海滨度假之旅还是小众特色之旅，都要提前做好规划，预订好门票和住宿，注意安全和健康，让你的旅行更加愉快和难忘。